Teknik latihan dalam betakos Malaysia
Teknik ketangkasan tangan
Teknik latih tubi rotan
Intro Betakos Malysia Part 1
Intro Betakos Malysia Part 2
Diatas adalah beberapa video daripada latihan2 didalam betakos.Setakat ini saya berlatih secara persendirian dengan cikgu dan seorang sahabat.Alhamdulillah banyak peningkatan yang dialami.Sudah pasti keyakinan yang tinggi dapat dipupuk dalam semua aspek.Malah berlaku peningkatan dalam tahap stamina yang selama ini sanagat teruk.
Dua bulan yang pertama memang banyak kami didedahkan dengan latihan pertarungan sebenar..(real fighting) dan ianya memang banyak membuka mata saya.Wallualam.Insyallah jika diizinkan kami ingin mencapai ketahap jurulatih .Insyallah...
